SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A...

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban!

Szeretnélek meghívni a júniusi ingyenes meditációs kihívásomra - ez idén az első!A kihívás...

A mindfulness-alapú stresszcsökkentés kihívásai és szuperereje

10 éve dolgozom csoportokkal azon, hogy megtapasztalhassák, milyen kevesebb stresszel élni. 8...

SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Hogyan mondj nemet tisztán és együttérző módon?

6 mindfulness tipp, ami megtanít arra, hogy fontos légy önmagadnak, és fontos maradjon a másik is. Ülök a sötétben a gép előtt és próbálom befejezni a mai körül-belül századik feladatot, miközben...

Megszeretni azt, akik vagyunk

5 mindfulness gyakorlat az önszeretethez Mikor tudsz elégedetten hátradőlni és pihenni? Ha elvégeztél minden munkát, ha sikerült a nap és nem okoztál magadnak csalódást? Talán elsőre nem úgy...

VIDEO: Sosincs időm meditálni!

Mindig van valami, ami fontosabb a meditációnál. Emiatt nem ülünk le gyakorolni, nincs időnk meditálni. Zajlik az élet, történnek a dolgok, programokra járunk, elvégezzük a teendőinket, így a...

Hogyan mondj nemet tisztán és együttérző módon?

6 mindfulness tipp, ami megtanít arra, hogy fontos légy önmagadnak, és fontos maradjon a másik is. Ülök a sötétben a gép előtt és próbálom befejezni a mai körül-belül századik feladatot, miközben...

Megszeretni azt, akik vagyunk

5 mindfulness gyakorlat az önszeretethez Mikor tudsz elégedetten hátradőlni és pihenni? Ha elvégeztél minden munkát, ha sikerült a nap és nem okoztál magadnak csalódást? Talán elsőre nem úgy...

VIDEO: Sosincs időm meditálni!

Mindig van valami, ami fontosabb a meditációnál. Emiatt nem ülünk le gyakorolni, nincs időnk meditálni. Zajlik az élet, történnek a dolgok, programokra járunk, elvégezzük a teendőinket, így a...

SlowTime Podcast

Pin It on Pinterest