SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet...

Bővebben

Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?

Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás...

Bővebben

Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A...

Bővebben

SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

2026. augusztus 23.

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor...

Tovább

Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?

2026. augusztus 04.

Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás...

Tovább

Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás

2026. május 28.

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️...

Tovább

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet az a tapasztalatunk, még gyakorló meditálóként is, hogy kettős életet élünk: rohanunk napközben,...

Tovább

2026. augusztus 23.

Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?

Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás szakemberrel a jóga korlátairól. Sok vizet kavartak a meglátásai, ahogy láttam. Aminek én kifejezetten...

Tovább

2026. augusztus 04.

Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A reggel kiemelt időszak sokunk számára: ilyenkor átélhető a csend, az ébredezés, és ha elég korán...

Tovább

2026. május 28.

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban!

Szeretnélek meghívni a júniusi ingyenes meditációs kihívásomra - ez idén az első!A kihívás témájának a reggeleket választottam. Ébredés után nem mindig érezzük magunkat felszabadulva,...

Tovább

2026. május 14.

A mindfulness-alapú stresszcsökkentés kihívásai és szuperereje

10 éve dolgozom csoportokkal azon, hogy megtapasztalhassák, milyen kevesebb stresszel élni. 8 hetes tréningjeim, 3-5 napos elvonulásaim mindig előzetes beszélgetésekkel kezdődnek, ahol elmondom,...

Tovább

2026. május 06.

Mitől nyugszol meg hosszú távon?

- erre jutottam 10 éves tapasztalattal rendelkező mindfulness oktatóként Pár éve tanítottam már, amikor rá kellett jönnöm arra, hogy bár sok-sok oktatóképzésen, továbbképzésen vagyok túl, ám a...

Tovább

2026. május 04.