SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció
SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció – A Slow Budapest blogja
Ingyenes élő közös online meditáció (2023 MÁJUS-JÚNIUS)
Élőben vezetett csoportos meditáció Zoomon Krajcsó Nellivel és a SlowTime mindfulness tanáraival 5 héten át. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Időpontok Minden szerdán 18:00-18:50...
Fájdalomkezelő és szorongásoldó mindfulness workshop kismamáknak szüléshez (2023 MÁJUS)
2 órás online workshop, maximum létszám: 20 fő “Nem tudom, hogy fogom bírni a fájdalmat. Félek, hogy nagyon erős lesz a fájdalom és nem tudok majd mit kezdeni vele a szülőszobán.” - ha...
Meditáció világnapi 6 napos ingyenes kihívás
6 napos ingyenes meditációs kihívás (május 16-21.) Ünnepeljük együtt a meditáció világnapját élő meditációkkal, beszélgetéssel, kedvezményekkel! Május 21. a meditáció világnapja. Ebből az...
A helyes légzés gyakorlata
Egy technika, amitől hosszabban élünk „Annyiféle módja van a légzésnek, ahányféle ennivaló létezik.” – írja James Nestor a Lélegzet c. könyvében egy szabadtüdős mélybúvárt idézve, aki akár 90...
5 napos nyári mindfulness meditációs tábor a lassítás jegyében (2023 JÚNIUS)
Szeretettel várunk 5 napos mindfulness táborunkba, ahol megtapasztalhatod a tudatos jelenlét örömét és nyugalmát, átélheted a lassítást és közelebb kerülhetsz önmagadhoz. Az 5 nap alatt különböző...
Külső és belső erőforrásaink – Feltöltő tippek a természet és a képzelet erejével
A tél után sokan lemerülünk, ezért fontos, hogy megtaláljuk, miből tudunk utántöltődni. Külső erőforrás lehet ilyenkor az ébredező természet, miközben képzeletünk, melynek segítségével bárhová...
Ingyenes élő közös online meditáció (2023 MÁJUS-JÚNIUS)
Élőben vezetett csoportos meditáció Zoomon Krajcsó Nellivel és a SlowTime mindfulness tanáraival 5 héten át. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Időpontok Minden szerdán 18:00-18:50...
Fájdalomkezelő és szorongásoldó mindfulness workshop kismamáknak szüléshez (2023 MÁJUS)
2 órás online workshop, maximum létszám: 20 fő “Nem tudom, hogy fogom bírni a fájdalmat. Félek, hogy nagyon erős lesz a fájdalom és nem tudok majd mit kezdeni vele a szülőszobán.” - ha...
Meditáció világnapi 6 napos ingyenes kihívás
6 napos ingyenes meditációs kihívás (május 16-21.) Ünnepeljük együtt a meditáció világnapját élő meditációkkal, beszélgetéssel, kedvezményekkel! Május 21. a meditáció világnapja. Ebből az...
A helyes légzés gyakorlata
Egy technika, amitől hosszabban élünk „Annyiféle módja van a légzésnek, ahányféle ennivaló létezik.” – írja James Nestor a Lélegzet c. könyvében egy szabadtüdős mélybúvárt idézve, aki akár 90...
5 napos nyári mindfulness meditációs tábor a lassítás jegyében (2023 JÚNIUS)
Szeretettel várunk 5 napos mindfulness táborunkba, ahol megtapasztalhatod a tudatos jelenlét örömét és nyugalmát, átélheted a lassítást és közelebb kerülhetsz önmagadhoz. Az 5 nap alatt különböző...
Külső és belső erőforrásaink – Feltöltő tippek a természet és a képzelet erejével
A tél után sokan lemerülünk, ezért fontos, hogy megtaláljuk, miből tudunk utántöltődni. Külső erőforrás lehet ilyenkor az ébredező természet, miközben képzeletünk, melynek segítségével bárhová...
SlowTime Podcast
-
SlowTime Podcast 17. rész: Bemutatjuk a 2023-as anti-határidőnaplót
-
SlowTime Podcast 16. rész: UnDoing Movement – a nemcselekvő, befeléfigyelő mozgás
-
SlowTime Podcast 15. rész: Jelen lenni az anyaságban
-
SlowTime Podcast 14 . rész: Milyen egy meditációs elvonulás?
-
SlowTime Podcast 13. rész: Értékalapú tudatos élet Márky Ádámmal
-
SlowTime Podcast 12. rész: Buddhista meditáció