SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció

Rendszerezés az Anti-határidőnapló segítségével

Amikor valami újba kezdünk, teljesen természetes, hogy káosz uralkodik a fejünkben. Ezért fontos,...

Bővebben

Hogyan találj utat a kedvességhez a nehéz időkben is?

Az őszinte, altruista kedvesség egyik legnagyobb előnye, hogy megerősíti a kapcsolódásainkat,...

Bővebben

4+1 tipp, hogyan engedd el a tökéletességre való törekvésedet az Anti-határidőnapló segítségével

Tökéletlenség: nehezen engedjük meg magunknak, még akkor is, ha nem a munkáról, hanem egy...

Bővebben

SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció

Rendszerezés az Anti-határidőnapló segítségével

2022. november 24.

Amikor valami újba kezdünk, teljesen természetes, hogy káosz uralkodik a fejünkben. Ezért...

Tovább

Hogyan találj utat a kedvességhez a nehéz időkben is?

2022. november 17.

Az őszinte, altruista kedvesség egyik legnagyobb előnye, hogy megerősíti a kapcsolódásainkat,...

Tovább

4+1 tipp, hogyan engedd el a tökéletességre való törekvésedet az Anti-határidőnapló segítségével

2022. november 16.

Tökéletlenség: nehezen engedjük meg magunknak, még akkor is, ha nem a munkáról, hanem egy...

Tovább

Rendszerezés az Anti-határidőnapló segítségével

Amikor valami újba kezdünk, teljesen természetes, hogy káosz uralkodik a fejünkben. Ezért fontos, hogy a lassítást több témára, altémára bontsuk, és számos aspektusból megvizsgáljuk, hogyan...

Tovább

2022. november 24.

Hogyan találj utat a kedvességhez a nehéz időkben is?

Az őszinte, altruista kedvesség egyik legnagyobb előnye, hogy megerősíti a kapcsolódásainkat, csökkenti az elidegenedés, növeli a közösség és az összetartozás érzését. De hogyan tudnánk...

Tovább

2022. november 17.

4+1 tipp, hogyan engedd el a tökéletességre való törekvésedet az Anti-határidőnapló segítségével

Tökéletlenség: nehezen engedjük meg magunknak, még akkor is, ha nem a munkáról, hanem egy játékosabb elköteleződésről van szó, például az Anti-határidőnapló vezetéséről. Ugyan nehéz megállni,...

Tovább

2022. november 16.

PODCAST: Bemutatjuk a 2023-as anti-határidőnaplót

SlowTime podcastunk legújabb részében a 2023-as anti-határidőnapló csapata beszélget: Krajcsó Nelli, Bánosi Eszter és Jankovics Balázs. A podcastból kiderül: miért a teresség és a könnyedség lett...

Tovább

2022. november 02.

Belsővé váló fény: 4 késő őszi slow tipp a testi, lelki feltöltődéshez

Novemberben már jócskán benne vagyunk az őszben, sűrűsödnek a teendőink, a határidőink, miközben egyre kevesebb fényhez jutunk, és legszívesebben nagyokat aludnánk délutánonként. A külvilág...

Tovább

2022. november 01.

Az Anti-határidőnapló mint barát: így támogatja életünket a naplózás

„Kedves naplóm!”- A napló barátként, bizalmasként is szolgálhat. Láttunk példákat híres nem fikciós naplóbejegyzésekre, mint például Anne Frank naplója, de sok regény is naplóformában íródott,...

Tovább

2022. október 29.