SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel
SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel
4 helyes erőfeszítés II.
A 4 helyes erőfeszítés gyakorlata arról szól, hogy kiegyensúlyozott (tehát nem túl sok, nem túl...
4 helyes erőfeszítés I.
A hétvégi elvonulásom kapcsán még néhány gondolatot hoztam nektek. A szombati témánk, a 4...
Minden szünet feltölt szerinted?
Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a...
4 helyes erőfeszítés II.
A 4 helyes erőfeszítés gyakorlata arról szól, hogy kiegyensúlyozott (tehát nem túl sok, nem túl kevés) erőfeszítést tegyünk az életünkben bizonyos irányokba, és hogy ezek az irányok a stressz, a...
4 helyes erőfeszítés I.
A hétvégi elvonulásom kapcsán még néhány gondolatot hoztam nektek. A szombati témánk, a 4 helyes erőfeszítés gyakorlata egy hagyományos buddhista gyakorlat, ami azonban mindenkinek segíthet az...
Minden szünet feltölt szerinted?
Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a mindfulness tréningjeimen és nekem is fontos személy szerint. Vannak ugyanis azok a szünetek, amikhez...
Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!
Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így eléggé gyakoriak a fáradt napok mostanában számomra. A fáradtság nem csak testi vagy mentális...
Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben
Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet az a tapasztalatunk, még gyakorló meditálóként is, hogy kettős életet élünk: rohanunk napközben,...
Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel…?
Hogyan tudsz túlélés helyett gondoskodni magadról a legfáradtabb napokon is? Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel... majd sportolás közben, baráti találkozókon, kis...
4 helyes erőfeszítés II.
A 4 helyes erőfeszítés gyakorlata arról szól, hogy kiegyensúlyozott (tehát nem túl sok, nem túl kevés) erőfeszítést tegyünk az életünkben bizonyos irányokba, és hogy ezek az irányok a stressz, a...
4 helyes erőfeszítés I.
A hétvégi elvonulásom kapcsán még néhány gondolatot hoztam nektek. A szombati témánk, a 4 helyes erőfeszítés gyakorlata egy hagyományos buddhista gyakorlat, ami azonban mindenkinek segíthet az...
Minden szünet feltölt szerinted?
Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a mindfulness tréningjeimen és nekem is fontos személy szerint. Vannak ugyanis azok a szünetek, amikhez...
Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!
Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így eléggé gyakoriak a fáradt napok mostanában számomra. A fáradtság nem csak testi vagy mentális...
Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben
Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet az a tapasztalatunk, még gyakorló meditálóként is, hogy kettős életet élünk: rohanunk napközben,...
Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel…?
Hogyan tudsz túlélés helyett gondoskodni magadról a legfáradtabb napokon is? Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel... majd sportolás közben, baráti találkozókon, kis...
SlowTime Podcast
-
SlowTime Podcast 32. rész: Mit jelent ma mindfulness-t gyakorolni?
-
SlowTime Podcast 31. rész: Slow money, érték alapú élet, karácsonyi pénzköltés
-
SlowTime Podcast 30. rész: Szeretjük-e a slow tévét?
-
SlowTime Podcast 29. rész: Lehet túlzásba esni, ha az egészségünkről van szó? Témánk: a slow health
-
Slowtime Podcast 28. rész: Mit gondolunk a slow fashionről?
-
SlowTime Podcast 27. rész: Slow travel - lehet lassan utazni?
