SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Minden szünet feltölt szerinted?

Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a mindfulness...

Bővebben

Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!

Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így eléggé...

Bővebben

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet...

Bővebben

SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Minden szünet feltölt szerinted?

2026. szeptember 18.

Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a...

Tovább

Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!

2026. szeptember 05.

Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így...

Tovább

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

2026. augusztus 23.

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor...

Tovább

Minden szünet feltölt szerinted?

Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a mindfulness tréningjeimen és nekem is fontos személy szerint. Vannak ugyanis azok a szünetek, amikhez...

Tovább

2026. szeptember 18.

Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!

Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így eléggé gyakoriak a fáradt napok mostanában számomra. A fáradtság nem csak testi vagy mentális...

Tovább

2026. szeptember 05.

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet az a tapasztalatunk, még gyakorló meditálóként is, hogy kettős életet élünk: rohanunk napközben,...

Tovább

2026. augusztus 23.

Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel…?

Hogyan tudsz túlélés helyett gondoskodni magadról a legfáradtabb napokon is? Ismerős az, hogy rohansz napközben, a munkában, a teendőkkel... majd sportolás közben, baráti találkozókon, kis...

Tovább

2026. augusztus 22.

Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?

Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás szakemberrel a jóga korlátairól. Sok vizet kavartak a meglátásai, ahogy láttam. Aminek én kifejezetten...

Tovább

2026. augusztus 04.

Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás

Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A reggel kiemelt időszak sokunk számára: ilyenkor átélhető a csend, az ébredezés, és ha elég korán...

Tovább

2026. május 28.