A podcastban a következő témák kerültek szóba

• Mit jelent a digitális detox definíció szerint?
• Ki mikor találkozott ezzel a szóval és milyen tapasztalata van vele?
• Mit szimbolizál Csilla számára az okos órája, hogyan kezdte el a digitális detoxot és az online határhúzást?
• Mit okozott Csillának a „hírfüggőség” a Covid és a háború kitörésének idején? Miért követjük a híreket?
• Eszter újságíróként milyen nehézséggekkel szembesült a hírnyomás miatt? Hogyan működnek a hírportálok és miért nehéz nekik ellenállnunk?
• Hogyan jelenik meg Eszter életében a „digitális függőség”?
• Miért nem tudjuk lerakni a telefonunkat? Hogyan vannak megtervezve a legnépszerűbb közösségi felületek, hogy minél több időt töltsünk el rajtuk?
• Miért tartja Nelli illúziónak a posztolást és az online szereplést és miért mond nemet egy ideje ezekre a felkérésekre?
• A Meta (volt Facebook) algoritmusának csapdája és miért sokkal jobb a szóbeszéd alapú ügyfélszerzés?
• El lehet-e várni az online tértől azt, hogy helyettesítse a személyes kapcsolattartást?
• Mi az a három kérdés, amit feltehetsz magadnak a digitális detox kapcsán?
• Milyen digitális detox programokkal várunk márciusban?