SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel
SlowTime Blog
Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel
4 helyes erőfeszítés II.
A 4 helyes erőfeszítés gyakorlata arról szól, hogy kiegyensúlyozott (tehát nem túl sok, nem túl...
4 helyes erőfeszítés I.
A hétvégi elvonulásom kapcsán még néhány gondolatot hoztam nektek. A szombati témánk, a 4...
Minden szünet feltölt szerinted?
Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a...
Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?
Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás szakemberrel a jóga korlátairól. Sok vizet kavartak a meglátásai, ahogy láttam. Aminek én kifejezetten...
Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás
Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A reggel kiemelt időszak sokunk számára: ilyenkor átélhető a csend, az ébredezés, és ha elég korán...
Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban!
Szeretnélek meghívni a júniusi ingyenes meditációs kihívásomra - ez idén az első!A kihívás témájának a reggeleket választottam. Ébredés után nem mindig érezzük magunkat felszabadulva,...
A mindfulness-alapú stresszcsökkentés kihívásai és szuperereje
10 éve dolgozom csoportokkal azon, hogy megtapasztalhassák, milyen kevesebb stresszel élni. 8 hetes tréningjeim, 3-5 napos elvonulásaim mindig előzetes beszélgetésekkel kezdődnek, ahol elmondom,...
Mitől nyugszol meg hosszú távon?
- erre jutottam 10 éves tapasztalattal rendelkező mindfulness oktatóként Pár éve tanítottam már, amikor rá kellett jönnöm arra, hogy bár sok-sok oktatóképzésen, továbbképzésen vagyok túl, ám a...
10 éve tanítok mindfulness-t…
2016-ban, amikor az első tanárképzésemen vettem részt és főleg, amikor elkezdtem tanítani, erről a 10 éves tapasztalatról álmodoztam: hogy mennyivel többet fogok tudni és hogy bár öregebb leszek,...
Mit jelent most számomra a mindfulness gyakorlás?
Pár hete hallgattam meg egy podcast beszélgetést @gyongyvermandala jóga oktató, mozgás szakemberrel a jóga korlátairól. Sok vizet kavartak a meglátásai, ahogy láttam. Aminek én kifejezetten...
Napindító meditációk ingyenes egyhónapos kihívás
Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A reggel kiemelt időszak sokunk számára: ilyenkor átélhető a csend, az ébredezés, és ha elég korán...
Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban!
Szeretnélek meghívni a júniusi ingyenes meditációs kihívásomra - ez idén az első!A kihívás témájának a reggeleket választottam. Ébredés után nem mindig érezzük magunkat felszabadulva,...
A mindfulness-alapú stresszcsökkentés kihívásai és szuperereje
10 éve dolgozom csoportokkal azon, hogy megtapasztalhassák, milyen kevesebb stresszel élni. 8 hetes tréningjeim, 3-5 napos elvonulásaim mindig előzetes beszélgetésekkel kezdődnek, ahol elmondom,...
Mitől nyugszol meg hosszú távon?
- erre jutottam 10 éves tapasztalattal rendelkező mindfulness oktatóként Pár éve tanítottam már, amikor rá kellett jönnöm arra, hogy bár sok-sok oktatóképzésen, továbbképzésen vagyok túl, ám a...
10 éve tanítok mindfulness-t…
2016-ban, amikor az első tanárképzésemen vettem részt és főleg, amikor elkezdtem tanítani, erről a 10 éves tapasztalatról álmodoztam: hogy mennyivel többet fogok tudni és hogy bár öregebb leszek,...
SlowTime Podcast
-
SlowTime Podcast 32. rész: Mit jelent ma mindfulness-t gyakorolni?
-
SlowTime Podcast 31. rész: Slow money, érték alapú élet, karácsonyi pénzköltés
-
SlowTime Podcast 30. rész: Szeretjük-e a slow tévét?
-
SlowTime Podcast 29. rész: Lehet túlzásba esni, ha az egészségünkről van szó? Témánk: a slow health
-
Slowtime Podcast 28. rész: Mit gondolunk a slow fashionről?
-
SlowTime Podcast 27. rész: Slow travel - lehet lassan utazni?
