SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Minden szünet feltölt szerinted?

Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a mindfulness...

Bővebben

Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!

Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így eléggé...

Bővebben

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor lehet...

Bővebben

SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

Minden szünet feltölt szerinted?

2026. szeptember 18.

Mit jelent egyáltalán a tudatos, feltöltő szünet? Ezzel a témával sokat foglalkozunk a...

Tovább

Gondoskodj magadról még a legfáradtabb napokon is egész szeptemberben!

2026. szeptember 05.

Talán tudod, hogy a gyermekünket várom, és már várandósságom utolsó hónapjaiban vagyok. Így...

Tovább

Mindful pihenők és öngondoskodás – ingyenes meditációs kihívás szeptemberben

2026. augusztus 23.

Miért kellene a tökéletes pillanatra várnod ahhoz, hogy feltöltődj vagy megnyugodj? Sokszor...

Tovább

PODCAST: Mindfulness coaching, gyászfeldolgozás, érzelmi intelligencia

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli Horváth-Hollósi Csillával beszélget, aki a 2024-es Anti-határidőnapló Klubunk vezetője lesz. Csilla mindfulness coaching-gal foglalkozik és a Lélektöltés...

Tovább

2023. november 29.

Hogyan mondj nemet tisztán és együttérző módon?

6 mindfulness tipp, ami megtanít arra, hogy fontos légy önmagadnak, és fontos maradjon a másik is. Ülök a sötétben a gép előtt és próbálom befejezni a mai körül-belül századik feladatot, miközben...

Tovább

2023. november 26.

Megszeretni azt, akik vagyunk

5 mindfulness gyakorlat az önszeretethez Mikor tudsz elégedetten hátradőlni és pihenni? Ha elvégeztél minden munkát, ha sikerült a nap és nem okoztál magadnak csalódást? Talán elsőre nem úgy...

Tovább

2023. október 26.

VIDEO: Sosincs időm meditálni!

Mindig van valami, ami fontosabb a meditációnál. Emiatt nem ülünk le gyakorolni, nincs időnk meditálni. Zajlik az élet, történnek a dolgok, programokra járunk, elvégezzük a teendőinket, így a...

Tovább

2023. október 06.

Meditálj könnyedén – online tréning és csoport (újra)kezdőknek

Szeresd meg (újra) a meditációt és tedd rendszeressé a gyakorlást! Biztosan érezted már, mennyi pluszt ad, ha rendszeresen meditálsz. Nem kell naponta sok percet ülni ahhoz, hogy érezd a...

Tovább

2023. szeptember 20.

Kezdjük újra! 6+1 napos ingyenes kihívás (szept. 18-24.)

Kezdőknek és újrakezdőknek egyaránt 6+1 nap, 12 meditáció, éberséggyakorlatok, élő közös meditáció, újrakezdést és szeptemberi tempóváltást segítő írások Az ősz mindig egyfajta újrakezdés. A nyár...

Tovább

2023. szeptember 18.