Védett: Küszöbünnep: az akadályok, hiányok kiküszöbölése

Szerző: Kiss Dius | 2023. augusztus 04. | Nyári kihívás 2023

Jelszóval védett

A bejegyzés megtekintéséhez adja meg lent a jelszót:

4 pihentető nyári mindfulness gyakorlat

Szerző: Kiss Dius | 2023. július 24. | Meditáció, Mindfulness

A nyári időszak, bár többségünk számára a pihenés ideje -adottságai miatt- nem feltétlenül a befelé figyelésről szól. Ilyenkor a természet is kiáradó, a nap magasan jár, a fák gyümölcsöket hoznak, a virágok színesen pompáznak, a veteményes kertünk tele van...

VIDEO: Álmosság a meditációban

Szerző: Kiss Dius | 2023. július 13. | Meditáció

Az álmosság minden meditálónak ismerős, kezdőknél pedig különösen gyakori lehet. Mindegy, hogy fekve vagy ülve meditálunk, vezetett vagy csendes meditációt gyakorolunk, előbb-utóbb bebólintunk, és van, hogy perceket is átalszunk. Az elálmosodás nem csak a fáradtság...

Fájdalomkezelő és szorongásoldó mindfulness workshop kismamáknak szüléshez (2023 MÁJUS)

Szerző: Kiss Dius | 2023. május 15. | Meditáció, Stressz

2 órás online workshop, maximum létszám: 20 fő “Nem tudom, hogy fogom bírni a fájdalmat. Félek, hogy nagyon erős lesz a fájdalom és nem tudok majd mit kezdeni vele a szülőszobán.” – ha ismerősen csengenek ezek a mondatok tudd, hogy ezzel nem vagy egyedül....

Meditáció világnapi 6 napos ingyenes kihívás

Szerző: Kiss Dius | 2023. május 03. | Meditáció, Mindfulness

6 napos ingyenes meditációs kihívás (május 16-21.) Ünnepeljük együtt a meditáció világnapját élő meditációkkal, beszélgetéssel, kedvezményekkel! Május 21. a meditáció világnapja. Ebből az alkalomból összeválogattuk nektek minden idők legtöbbet hallgatott SlowTime...