Mindful nyaralás: hogyan rakd le a stresszt, ha elutazol?

Mindful nyaralás: hogyan rakd le a stresszt, ha elutazol?

Biztos te is tapasztaltad már, hogy hiába mész szabadságra, gondolataid potyautasként utánad jönnek bárhová, miközben számos más stresszforrást is tartogat a vakáció. A szabadság elsősorban rólunk kell, hogy szóljon, mégis rengeteg az elvárás bennünk, „milyennek...

Pin It on Pinterest