Szerző: Kiss Dius | 2026. február 22. | Anti-határidőnapló
2014-ben merült fel a napló ötlete, és akkor már erősen foglalkoztatott minket a Slow Budapestnél, hogyan lehet fenntarthatóvá tenni a működésünket pénzügyileg is. Szerveztünk mozgásos, mindfulness, és dekoros programot (köszi, Zselyke!) a Müsziben (emlékeztek még...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 18. | Egyéb kategória
Te is sok mindent kipróbálsz azért, hogy a mindennapok során jobban érezd magadat, megnyugodj és ügyesen kezeld a stresszt? Én, stresszcsökkentő tanárként számos tanáccsal találkozom az algoritmus miatt. Ha listát készítenél arról, hogy mennyi mindent kipróbáltál már,...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 14. | Mindfulness
Folytatódik a visszaemlékezés sorozatom a Slow Budapest elmúlt 14 évére! Az első dolgok számomra mindig izgalmasak, így az első Slow Hét, amit 2013 nyarán szerveztünk nagyon szép, feldobó emlékem a mai napig. Ekkorájt már majdnem egy éve létezik a Slow Budapest, van...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 12. | Stressz
2016-ban indítottam el az első mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR) tréningemet. Azóta már több mint 60 csoportot vezettem, tehát nagyjából 700 embernek adtam át az alapokat. Évek óta segítem a kezdő tanárokat is az MBSR átadásában – sokat tanultam tőlük,...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 07. | Mindfulness
Ilyen volt életem első TED előadása 2012-ben. Folytatódik a visszaemlékezés sorozatom! A múlt héten ott hagytam abba, hogy Szörnyi Kriszta, a HVG Extra magazinok akkori főszerkesztője meghívott a TEDxYouth Budapestre előadónak. A TED-nek abban az évben a központi...
