A tudatos pihenés jó ideje fontos téma számomra. Személyesen is érdekelt, hogyan lehet igazán pihenni, mert talán neked is ismerős, hogy eljön a hétvége, elmész szabira, minden adott a kikapcsoláshoz, mégsem tudsz igazán pihenni. Nyilván jobb egy tengerparton, vagy...
Te is sok mindent kipróbálsz azért, hogy a mindennapok során jobban érezd magadat, megnyugodj és ügyesen kezeld a stresszt? Én, stresszcsökkentő tanárként számos tanáccsal találkozom az algoritmus miatt. Ha listát készítenél arról, hogy mennyi mindent kipróbáltál...
A tudatos pihenés jó ideje fontos téma számomra. Személyesen is érdekelt, hogyan lehet igazán pihenni, mert talán neked is ismerős, hogy eljön a hétvége, elmész szabira, minden adott a kikapcsoláshoz, mégsem tudsz igazán pihenni. Nyilván jobb egy tengerparton, vagy...
Te is sok mindent kipróbálsz azért, hogy a mindennapok során jobban érezd magadat, megnyugodj és ügyesen kezeld a stresszt? Én, stresszcsökkentő tanárként számos tanáccsal találkozom az algoritmus miatt. Ha listát készítenél arról, hogy mennyi mindent kipróbáltál...
