Védett: Skandinávia – Szent Luca napja
Jelszóval védett
A bejegyzés megtekintéséhez adja meg lent a jelszót:
„Vágyni valamire, ami a miénk” – 3 slow lehetőség, amit a karácsony tartogat
Egy jó ideje már tapasztaljuk, hogy a karácsony legtöbbször nem hozza el a várva várt békét, meghittséget és megpihenést, épp ellenkezőleg. A tél elején így érzünk: hosszú-hosszú hideg, zord, és barátságtalan hónapok következnek, és egyelőre még a ködös homályba vész,...
5 napos karácsonyi hangolódás mindfulness meditációval (december 12-16.) – ingyenes program
Ne rohand végig az ünnepeket! Inspirálódj a világ karácsonyi hagyományaiból és hangolódj velünk meditációval! 5 nap, 5 karácsonyi szokás, 5 meditáció, 5 éberséggyakorlat Regisztrálj ingyenesen! Mit tanulhatunk a világ népeitől és ükanyáinktól a karácsonyról? A...
„A hálás emberek boldogok” – 5 hálagyakorlat a szeptemberi stressz csökkentésére
Az ősz most különösen stresszesen indulhat, hiszen nemcsak a mindennapi munkába tértünk vissza, de kicsit abba a tavaszi bizonytalanságba is, amit a járvány kezdetén már megtapasztaltunk. Mégis van egy eszközünk, amely segít kezelni a stresszt, és amelyhez minden...
