Szerző: Kiss Dius | 2026. március 20. | Meditáció
Pihenés a természetben mindfulness meditációkkal Részletek Időpont: 2026. április 24-26. (péntek-vasárnap) Helyszín: Zen Garden Resort, Zánka A tábort vezeti: Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tanár, a SlowTime alapítója Jelentkezés Kezdőket és haladó gyakorlókat...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 18. | Egyéb kategória
Te is sok mindent kipróbálsz azért, hogy a mindennapok során jobban érezd magadat, megnyugodj és ügyesen kezeld a stresszt? Én, stresszcsökkentő tanárként számos tanáccsal találkozom az algoritmus miatt. Ha listát készítenél arról, hogy mennyi mindent kipróbáltál már,...
Szerző: Kiss Dius | 2026. január 28. | Meditáció
Visszaemlékezés sorozatot indítok ezzel az írással. A Slow Budapest születése 2012 tavaszán indult, ekkor kezdtem el csatlakozni az itthoni TEDx klubhoz, amit a HVG szerkesztőségi tagjai, Szörnyi Kriszta és Budaházy Árpád támogattak, de ott volt P. Tóth Andris is...
Szerző: Kiss Dius | 2024. február 12. | Mindfulness, Podcast
Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter beszélget, az általunk vezetett, nemrég indult Anti-határidőnapló Klubunk februári témájáról. A mindfulness életünkre gyakorolt hatása, az alvásjavítás és a stresszcsökkentés is szóba...
Szerző: Krajcsó Nelli | 2023. december 06. | Meditáció, Mindfulness
Hangolódj velünk az ünnepekre december 1. és 26. között 5 ingyenes karácsonyi meditációval! A Karácsony lehet meghitt is, a rohanás helyett szólhat a kapcsolódásról, a háláról, a kedves emlékekről. A tél lehet szerethető, még akkor is, ha komornak tűnnek a fák és...
