Szerző: Kiss Dius | 2026. május 28. | Meditáció
Kezdjük együtt a reggeleket meditációval egész júniusban! Feliratkozom Reggel + meditáció = ❤️ A reggel kiemelt időszak sokunk számára: ilyenkor átélhető a csend, az ébredezés, és ha elég korán kelünk, még a nap beindulása előtt, talán még a saját gondolatainkat,...
Szerző: Kiss Dius | 2026. május 14. | Meditáció
Szeretnélek meghívni a júniusi ingyenes meditációs kihívásomra – ez idén az első!A kihívás témájának a reggeleket választottam. Ébredés után nem mindig érezzük magunkat felszabadulva, könnyedén.Ezek a SlowTime oldalamon most debütáló meditációk abban tudnak...
Szerző: Kiss Dius | 2026. április 19. | Meditáció, Mindfulness
2016-ban, amikor az első tanárképzésemen vettem részt és főleg, amikor elkezdtem tanítani, erről a 10 éves tapasztalatról álmodoztam: hogy mennyivel többet fogok tudni és hogy bár öregebb leszek, de bölcsebb. Ma már elmondhatom, hogy nekem a mindfulness tanítás adta a...
Szerző: Kiss Dius | 2026. március 20. | Meditáció
Pihenés a természetben mindfulness meditációkkal Részletek Időpont: 2026. április 24-26. (péntek-vasárnap) Helyszín: Zen Garden Resort, Zánka A tábort vezeti: Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tanár, a SlowTime alapítója Jelentkezés Kezdőket és haladó gyakorlókat...
Szerző: Kiss Dius | 2026. február 18. | Egyéb kategória
Te is sok mindent kipróbálsz azért, hogy a mindennapok során jobban érezd magadat, megnyugodj és ügyesen kezeld a stresszt? Én, stresszcsökkentő tanárként számos tanáccsal találkozom az algoritmus miatt. Ha listát készítenél arról, hogy mennyi mindent kipróbáltál már,...
