A tavasz előtti robbanás feszültsége – Így kezeld a tél végi haragot
Februárban sokan olyanok vagyunk, mint a kicsírázásra váró magocska a földben: szinte felrobbanunk türelmetlenségünkben, hogy végre életre keljünk. Ha úgy tekintünk a februárra, mint a felépülés időszakára, a harag és frusztráció is csökken az életünkben. Bár már a...
Hogyan tartsd fenn a meditációs gyakorlásodat? 10 tipp a rendszeres meditációhoz
Lelkesedés, motiváció, belekezdés, gyakorlás, majd egy kis halogatás, majd sok halogatás, végül abbahagyás – ismerős? A meditációs gyakorlásunk sokszor hullámzó. Kezdőként az előbb felrajzolt ívet pedig általában végigjárjuk. Ha téged is érint a meditációs halogatás,...
Befelé figyeléssel gondoskodni magunkról
„Minden, ami lényeges, a csendben történik, és nem a lármában, a zajban. Ha pedig a zaj, a rohanás elfedi az életet, a hétköznapokat, akkor elfedi azt is, ami lényeges. Ami készül az emberben, amit idejében észre lehetne venni, ha nem menekülne el a csendtől, ha tudna...
Védett: Bulgária – Megtisztulás
Jelszóval védett
A bejegyzés megtekintéséhez adja meg lent a jelszót:
