SlowTime Blog

Mindfulness és meditáció Krajcsó Nellivel

„Vágyni valamire, ami a miénk” – 3 slow lehetőség, amit a karácsony tartogat

Egy jó ideje már tapasztaljuk, hogy a karácsony legtöbbször nem hozza el a várva várt békét, meghittséget és megpihenést, épp ellenkezőleg. A tél elején így érzünk: hosszú-hosszú hideg, zord, és...

Tovább

2022. december 02.

5 napos karácsonyi hangolódás mindfulness meditációval (december 12-16.) – ingyenes program

Ne rohand végig az ünnepeket! Inspirálódj a világ karácsonyi hagyományaiból és hangolódj velünk meditációval! 5 nap, 5 karácsonyi szokás, 5 meditáció, 5 éberséggyakorlat Regisztrálj...

Tovább

2022. november 28.

Rendszerezés az Anti-határidőnapló segítségével

Amikor valami újba kezdünk, teljesen természetes, hogy káosz uralkodik a fejünkben. Ezért fontos, hogy a lassítást több témára, altémára bontsuk, és számos aspektusból megvizsgáljuk, hogyan...

Tovább

2022. november 24.

Hogyan találj utat a kedvességhez a nehéz időkben is?

Az őszinte, altruista kedvesség egyik legnagyobb előnye, hogy megerősíti a kapcsolódásainkat, csökkenti az elidegenedés, növeli a közösség és az összetartozás érzését. De hogyan tudnánk...

Tovább

2022. november 17.

4+1 tipp, hogyan engedd el a tökéletességre való törekvésedet az Anti-határidőnapló segítségével

Tökéletlenség: nehezen engedjük meg magunknak, még akkor is, ha nem a munkáról, hanem egy játékosabb elköteleződésről van szó, például az Anti-határidőnapló vezetéséről. Ugyan nehéz megállni,...

Tovább

2022. november 16.

PODCAST: Bemutatjuk a 2023-as anti-határidőnaplót

SlowTime podcastunk legújabb részében a 2023-as anti-határidőnapló csapata beszélget: Krajcsó Nelli, Bánosi Eszter és Jankovics Balázs. A podcastból kiderül: miért a teresség és a könnyedség lett...

Tovább

2022. november 02.

Mutass többet

„Vágyni valamire, ami a miénk” – 3 slow lehetőség, amit a karácsony tartogat

Egy jó ideje már tapasztaljuk, hogy a karácsony legtöbbször nem hozza el a várva várt békét, meghittséget és megpihenést, épp ellenkezőleg. A tél elején így érzünk: hosszú-hosszú hideg, zord, és...

Tovább

2022. december 02.

5 napos karácsonyi hangolódás mindfulness meditációval (december 12-16.) – ingyenes program

Ne rohand végig az ünnepeket! Inspirálódj a világ karácsonyi hagyományaiból és hangolódj velünk meditációval! 5 nap, 5 karácsonyi szokás, 5 meditáció, 5 éberséggyakorlat Regisztrálj...

Tovább

2022. november 28.

Rendszerezés az Anti-határidőnapló segítségével

Amikor valami újba kezdünk, teljesen természetes, hogy káosz uralkodik a fejünkben. Ezért fontos, hogy a lassítást több témára, altémára bontsuk, és számos aspektusból megvizsgáljuk, hogyan...

Tovább

2022. november 24.

Hogyan találj utat a kedvességhez a nehéz időkben is?

Az őszinte, altruista kedvesség egyik legnagyobb előnye, hogy megerősíti a kapcsolódásainkat, csökkenti az elidegenedés, növeli a közösség és az összetartozás érzését. De hogyan tudnánk...

Tovább

2022. november 17.

4+1 tipp, hogyan engedd el a tökéletességre való törekvésedet az Anti-határidőnapló segítségével

Tökéletlenség: nehezen engedjük meg magunknak, még akkor is, ha nem a munkáról, hanem egy játékosabb elköteleződésről van szó, például az Anti-határidőnapló vezetéséről. Ugyan nehéz megállni,...

Tovább

2022. november 16.

PODCAST: Bemutatjuk a 2023-as anti-határidőnaplót

SlowTime podcastunk legújabb részében a 2023-as anti-határidőnapló csapata beszélget: Krajcsó Nelli, Bánosi Eszter és Jankovics Balázs. A podcastból kiderül: miért a teresség és a könnyedség lett...

Tovább

2022. november 02.

Mutass többet