Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli Szabó Eszterrel beszélget, aki mindfulness tanárként debütál SlowTime online meditációs oldalunkon. Eszter tájépítész, zen gyakorló és mindfulness oktató.
A podcastban a következő témák kerültek szóba:
– Mi a közös Eszter mindfulness gyakorlásában és a japán zen kertek harmóniájában?
– Miért olyan népszerű a mindfulness meditáció és miért fordult Eszter efelé az irányzat felé?
– Vásárlás és gyarapodási vágy: az egyik legnagyobb probléma a modern világban, ami stresszt okoz
– Az egyszerűség elve, ami vezeti Esztert a mindennapokban és a meditációban
– Hogyan jelenik meg a természet szeretete és a mosoly Eszter tanításában?
Hallgasd meg a beszélgetést:
Csatlakozz inyenes Kezdjük újra kihívásunkhoz a slowtime.hu oldalon
Oszd meg másokkal is a cikket!
0 hozzászólás