5 napos ingyenes meditációs kihívás augusztus 1-től 6-ig. Érkezz meg a pihenésbe és töltődj fel a nyárból mindfulness meditációinkkal! 5 nap, 10 meditáció, éberséggyakorlatok, élő közös meditációk, külföldi nyári inspirációk.
A nyárnak van egy sajátos ritmusa és hangulata az utazásokkal, erkélybulikkal és kertipartikkal, a víz közelségével és az új helyek felfedezésével. Talán többet vagyunk együtt azokkal, akiket a legjobban szeretünk és kevesebbet szeretnénk munkával, az irodában tölteni. A legmelegebb napokon próbálunk lehűlni és izgulunk a növényeinkért, örülünk az esőnek, zenébe burkolózunk fesztiválokon és a szabadság spontán hullámaira is felülünk. Mintha minden pillanatát ki akarnánk élvezni ennek az évszaknak.
Meditálj velünk a következő 5 napban és add át magadat a nyárnak!
Újabb 5 meditációval bővül a SlowTime több, mint 100 meditációból álló gyűjteménye! Erre az alkalomra kifejezetten a nyári jelenlétet és örömöt támogató meditációkat vettünk fel. A kihívás ideje alatt egészen augusztus 10-ig tíz meditációt gyakorolhatsz velünk, ebből ötöt regisztráció után ingyenesen!
Regisztrációval ingyenesen elérhető 5 meditáció
- Megtart a föld – relaxáció a természetben
- Hálával kezdeni a napot
- Egy kellemes séta a természetben
- Hálát adni a természetnek evés közben
- Tó meditáció érzelmi viharokra
Előfizetőinknek 5 vadonatúj meditációt készítettünk
- ÚJ: Kíváncsi meditáció
- ÚJ: Szél meditáció
- ÚJ: Víz meditáció
- ÚJ: Közös hála meditáció
- ÚJ: Baráti meditáció
Élő, közös, online meditációk
Meditáljunk együtt augusztus 1-jén és 6-án a Slow Budapest Instagram csatornáján!
A meditációk időpontja és helye:
- Augusztus 1. 7:30
- Augusztus 6. 18:00
A meditációk utólag is megnézhetők lesznek bárkinek!
Ez még nem minden! Hírlevelünkben még több vár!
Az 5 nap alatt csak a hírlevél feliratkozóinknak küldjük el a kihíváshoz kapcsolódó nyári inspirációs írásainkat és mindfulness gyakorlatainkat. Mindennap küldünk egy gyakorlatot és inspirációs írást a nyárhoz kapcsolódóan a következő ünnepekről, eseményekről megemlékezve:
- Nagyboldogasszony ünnepe: a nyár csúcspontja, a nőiesség ünnepe
- Csillaghullás: az ég tágassága
- Küszöbünnep: az akadályok, hiányok kiküszöbölése
- Új kenyér ünnepe
- Illés napja: mennydörgés, viharok
Feliratkozni az oldal alján tudsz ⬇️
Töltsd le a programhoz kapcsolódó ingyenes munkafüzetünket!
A tőlünk megszokott grafikai minőségben összeállítottunk egy munkafüzetet, amit a kihívás alatt tudsz használni. A munkafüzet:
- segíthet a fejlődésed mérésében (az Anti-határidőnaplónkból ismert slow mérővel)
- a meditációs hangulatod tudatosításában
- a szándékod meghatározásában
- inspirációs idézettel motivál
Regisztrálóinknak ingyenesen elérhető!
Regisztráció vagy Belépés
Hogyan tudsz csatlakozni?
- A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on: https://slowtime.hu/join
- A teljes élményért pedig iratkozz fel hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
5 napos ingyenes meditációs kihívás (augusztus 1-6.) a slowtime.hu oldalon
0 hozzászólás