Mindfulness témájú bejegyzéseink

No Results Found

The posts you requested could not be found. Try changing your module settings or create some new posts.

Reggeli meditáció és mindfulness gyakorlat

Hogy jól induljon a napod! Nem dőlhetünk hátra a karosszékünkben arra várva, hogy a világ minden reggel bekopogtat az ajtónkon egy kész tervvel az adott napra. - William Pullen hogy jól induljon a napod! Óracsörgés, szundi, újabb csörgés, kávé, zuhanyzás,...

Mindfulness gyakorlat a bizonytalansággal járó stresszre

„Amikor semmi sem biztos, minden lehetségesnek tűnik.” - Margaret Drabble Ritkán érkezünk meg életünkben az idézetben rejlő bölcsességhez, hiszen a változás általában rengeteg bizonytalanságot, ezzel együtt szorongást hoz. Az ősz ezért sokak számára nehezebb...

Horgonyaink az őszi változásban

Mindfulness meditáció stressz ellen A naptári ősz kezdete tempóban és minőségeiben mindig hirtelen váltást hoz a nyár ritmusához képest. Mintha egyik napról a másikra fel kellene nőnünk, az önfeledtséget le kellene cserélnünk számos kötelességre, felelősségre. Ezek...

Pin It on Pinterest